Scottish salmon flakes
Producto envasado Pesca y mariscos Waitrose
Scottish salmon flakes contiene 210 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 42% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 165 kcal por 100 g entre 12.127 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 210 kcal | |
| Grasas totales L | 12,5 g | 16% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Sodio L | 429 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 2,1 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Proteínas L | 22 g | 44% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 42%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 54%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 17,1 g)
- Fibra0,7 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Grasas12,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,3 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Sodio429 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 375 mg)
- Proteína por 100 kcal10,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Waitrose
- Código de barras
- 5063210102914
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (100 g)
- Categoría
- Pesca y mariscos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Scottish salmon flakes?
100 g de Scottish salmon flakes tienen 210 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 210 kcal.
¿Es Scottish salmon flakes rico en proteínas?
Scottish salmon flakes contiene 22 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 22 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 42% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 17,1 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Scottish salmon flakes?
Scottish salmon flakes tiene 2,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,7 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Scottish salmon flakes?
Scottish salmon flakes contiene 12,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Scottish salmon flakes?
100 g contienen 429 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 3 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5063210102914. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.