Sardinas en aceite de oliva

Producto envasado Gordas y aceites unide

Sardinas en aceite de oliva contiene 280 kcal por 100 g.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 32% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 228 kcal por 100 g entre 718 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sardinas en aceite de oliva de unide, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
280kcal por 100 g
22,4 gproteínas
0 gcarbohidratos
21,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 280 kcal
Grasas totales L 21,2 g 27%
Grasas saturadas L 3,3 g 17%
Sodio L 600 mg 26%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 22,4 g 45%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 32%Grasas: 68%280kcal / 100 g
  • Proteínas 32%
  • Grasas 68%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas22,4 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 22 g)
  • Grasas21,2 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 15 g)
  • Grasas saturadas3,3 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 3,5 g)
  • Sodio600 mgen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 373 mg)
  • Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
unide
Código de barras
8423086021196
Categoría
Sardinas en aceite de oliva
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8423086021196. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sardinas en aceite de oliva?

100 g de Sardinas en aceite de oliva tienen 280 kcal.

¿Es Sardinas en aceite de oliva rico en proteínas?

Sardinas en aceite de oliva contiene 22,4 g de proteína por 100 g (el 45% del valor diario de 50 g). Alrededor del 32% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está por encima de la mediana (mediana 22 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sardinas en aceite de oliva?

Sardinas en aceite de oliva tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sardinas en aceite de oliva?

Sardinas en aceite de oliva contiene 21,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sardinas en aceite de oliva?

100 g contienen 600 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.