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rolled oats

Producto envasado Pan y productos horneados Lino

Rolled oats contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 4 tbsp, 40 g (40 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 17% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

400kcal por 100 g
17,5 gproteínas
67,5 gcarbohidratos
7,5 ggrasas
160kcal en serving, 4 tbsp, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 400 kcal
Grasas totales L 7,5 g 10%
Grasas saturadas L 1,3 g 6%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 67,5 g 25%
Fibra alimentaria L 15 g 54%
Azúcares totales L 2,3 g
Proteínas L 17,5 g 35%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 66%Grasas: 17%400kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 66%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra15 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares2,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas7,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lino
Código de barras
6223011817489
Ración de la etiqueta
4 tbsp (40 g)
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Baked Apple Porridge Firepot 400 9 g 74,2 g 7,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6223011817489. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de agosto de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene rolled oats?

100 g de rolled oats tienen 400 kcal. Serving, 4 tbsp, 40 g (40 g): unas 160 kcal.

¿Es rolled oats rico en proteínas?

Rolled oats contiene 17,5 g de proteína por 100 g (el 35% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 4 tbsp, 40 g (40 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene rolled oats?

Rolled oats tiene 67,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 15 g de fibra y 2,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene rolled oats?

Rolled oats contiene 7,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.