Rolled Oats
Producto envasado Pan y productos horneados Costco
Rolled Oats contiene 380 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 114 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 380 kcal | |
| Grasas totales L | 5,7 g | 7% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 69 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 9,3 g | 33% |
| Azúcares totales L | 59,7 g | |
| Proteínas L | 13,7 g | 27% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra9,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares59,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas5,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Costco
- Código de barras
- 4562102295198
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (30 g)
- Categoría
- Pan y productos horneados
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4562102295198. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de diciembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.