¿Cuántas calorías tiene Ρολακια Πατατας?

100 g de Ρολακια Πατατας tienen 246 kcal. Serving, 80 g (80 g): unas 197 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Ρολακια Πατατας?

Ρολακια Πατατας contiene 4,8 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 3,8 g en serving, 80 g (80 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ρολακια Πατατας?

Ρολακια Πατατας tiene 29,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,5 g de fibra y 3,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ρολακια Πατατας?

Ρολακια Πατατας contiene 11,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 4 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Ρολακια Πατατας?

100 g contienen 393 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Ρολακια Πατατας

Producto envasado Otros alimentos Καρδις

Ρολακια Πατατας contiene 246 kcal por 100 g. Serving, 80 g (80 g) aporta unas 197 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (254 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal por 100 g

4,8 gproteínas

29,8 gcarbohidratos

11,4 ggrasas

197kcal en serving, 80 g (80 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	246 kcal
Grasas totales L	11,4 g	15%
Grasas saturadas L	4 g	20%
Sodio L	393 mg	17%
Carbohidratos totales L	29,8 g	11%
Fibra alimentaria L	2,5 g	9%
Azúcares totales L	3,7 g
Azúcares añadidos L	2,9 g	6%
Proteínas L	4,8 g	10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 49%
Grasas 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra2,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares3,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas11,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio393 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Καρδις
Código de barras: 4056489190639
Cantidad: 800
Ración de la etiqueta: 80 g
Categoría: ρολλακια πατάτας
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

60% Ζύμη: αλεύρι σίτου, φυτικά έλαια (φοινικέλαιο, βαμβακέλαιο και ηλιέλαιο σε μεταβαλλόμενες αναλογίες), νερό, άμυλο αραβοσίτου, μαγειρικό αλάτι, ζάχαρη. 40% Γέμιση: νερό, 19%* πατάτα αφυδατωμένη σε νιφάδες (99,4%** πατάτες αφυδατωμένες, γαλακτωματοποιητής: μονο - και διγλυκερίδια λιπαρών οξέων, σταθεροποιητής: όξινο πυροφωσφορικό νάτριο, μέσο οξίνισης: κιτρικό οξύ, αντιοξειδωτικό: παλμιτικό ασκορβύλιο, συντηρητικό: μεταδιθειώδες νάτριο, χρωστική ουσία: κουρκουμίνη), 5%* κρεμμύδι, κρεμμυδάκι πράσινο, φυτικά έλαια (φοινικέλαιο, βαμβακέλαιο και ηλιέλαιο σε μεταβαλλόμε νες αναλογίες), αφυδατωμένος ζωμός λαχανικών [μαγειρικό αλάτι, δεξτρόζη, φοινικέλαιο, εκχύλισμα μαγιάς, ζάχαρη, υδρολυμένη φυτική πρωτεΐνη σόγιας και καλαμποκιού, εκχύλισμα λαχανικών (καρότο, πράσο, σέλινο), κρεμμύδι αφυδατωμένο σε σκόνη, τομάτα αφυδατωμένη σε σκόνη, σκόρδο αφυδατωμένο σε σκόνη, μαϊντανός αφυδατωμένος, μπαχαρικά (πιπέρι λευκό, μοσχοκάρυδο), χρωστική ουσία: β-καροτένιο), μαγειρικό αλάτι, ρίγανη, πιπέρι μαύρο. *Το ποσοστό αναφέρεται επί της γέμισης. **Το ποσοστό αναφέρεται επί της αφυδατωμένης πατάτας σε νιφάδες. Μπορεί να περιέχει ίχνη από λούπινο, μουστάρδα (σινάπι), γάλα, αυγό και σπόρους σουσαμιού.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Azúcar Cebolla Aceite de palma Leche Huevo Harina de trigo

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4056489190639. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.