Roast Ham
Producto envasado Carne Lidl Deluxe
Roast Ham contiene 138 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 40 g (40 g) aporta unas 55 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 203 kcal por 100 g entre 43.853 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 138 kcal | |
| Grasas totales L | 6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Sodio L | 708 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Proteínas L | 19,8 g | 40% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 58%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,8 gpor encima de la mediana de carne (mediana 17,2 g)
- Fibra1,3 gpor encima de la mediana de carne (mediana 0,046 g)
- Azúcares0,5 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 1 g)
- Grasas6 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 8,6 g)
- Grasas saturadas2 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 3,1 g)
- Sodio708 mgpor encima de la mediana de carne (mediana 394 mg)
- Proteína por 100 kcal14,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Lidl Deluxe
- Código de barras
- 2256123003840
- Ración de la etiqueta
- 1 slice (40 g)
- Categoría
- Carne
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Roast Ham?
100 g de Roast Ham tienen 138 kcal. Serving, 1 slice, 40 g (40 g): unas 55 kcal.
¿Es Roast Ham rico en proteínas?
Roast Ham contiene 19,8 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 7,9 g en serving, 1 slice, 40 g (40 g). Alrededor del 58% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por encima de la mediana (mediana 17,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Roast Ham?
Roast Ham tiene 1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Roast Ham?
Roast Ham contiene 6 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Roast Ham?
100 g contienen 708 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 18 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2256123003840. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.