Requesón

Producto envasado Comidas y Platos Bionda

Requesón contiene 121 kcal por 100 g.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Requesón de Bionda, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
121kcal por 100 g
6 gproteínas
4 gcarbohidratos
9 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 121 kcal
Grasas totales L 9 g 12%
Grasas saturadas L 6,3 g 32%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 584 mg 25%
Carbohidratos totales L 4 g 1%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 6 g 12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 13%Grasas: 67%121kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 13%
  • Grasas 67%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares4 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas6,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio584 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Bionda
Código de barras
7503024259100
Cantidad
300 g
Categoría
requeson
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Suero de leche, leche semidescremada y pasteurizada de vaca, sal yodada, ácido cítrico, estabilizante (gluconolactona, maltodextrina, hidroxipropil metil celulosa) y conservadores (propionato de sodio, sorbato de potasio, natamicina y nisina). CONTIENE LECHE

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheSalt

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7503024259100. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Requesón?

100 g de Requesón tienen 121 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Requesón?

Requesón contiene 6 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Requesón?

Requesón tiene 4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Requesón?

Requesón contiene 9 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,3 g son saturados (el 32% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Requesón?

100 g contienen 584 mg de sodio, el 25% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.