Quinoa

Producto envasado Grainas y Pasta Øgo

Quinoa contiene 380 kcal por 100 g.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

380kcal por 100 g
13 gproteínas
69 gcarbohidratos
4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 380 kcal
Grasas totales L 4 g 5%
Grasas saturadas L 0,7 g 4%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 69 g 25%
Fibra alimentaria L 8,7 g 31%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 13 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 76%Grasas: 10%380kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 76%
  • Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra8,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Grasas4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Øgo
Código de barras
5712871860861
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Instant Oats Chocolat Praliné Prozis 380 12 g 58 g 8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5712871860861. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de agosto de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Quinoa?

100 g de Quinoa tienen 380 kcal.

¿Es Quinoa rico en proteínas?

Quinoa contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Quinoa?

Quinoa tiene 69 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,7 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Quinoa?

Quinoa contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.