Pechuga de pollo

Producto envasado Otros alimentos bonÀrea

Pechuga de pollo contiene 88 kcal por 100 g.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de proteínas, con 15% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

88kcal por 100 g
18 gproteínas
0,6 gcarbohidratos
1,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 88 kcal
Grasas totales L 1,5 g 2%
Grasas saturadas L 0,45 g 2%
Sodio L 944 mg 41%
Carbohidratos totales L 0,6 g 0,2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,5 g
Proteínas L 18 g 36%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 82%Carbohidratos: 3%Grasas: 15%88kcal / 100 g
  • Proteínas 82%
  • Carbohidratos 3%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas18 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0,45 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio944 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal20,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
bonÀrea
Código de barras
7024195003885
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Surf, Squid Rings Pacific 88 15,9 g 2,7 g 1,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7024195003885. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pechuga de pollo?

100 g de Pechuga de pollo tienen 88 kcal.

¿Es Pechuga de pollo rico en proteínas?

Pechuga de pollo contiene 18 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g). Alrededor del 82% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pechuga de pollo?

Pechuga de pollo tiene 0,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pechuga de pollo?

Pechuga de pollo contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,45 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pechuga de pollo?

100 g contienen 944 mg de sodio, el 41% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.