Parma Ham
Parma Ham contiene 253 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 253 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 43% de proteínas y 0,2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 203 kcal por 100 g entre 43.853 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 253 kcal | |
| Grasas totales L | 16 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 5,3 g | 27% |
| Colesterol L | 20 mg | 7% |
| Sodio L | 4.600 mg | 200% |
| Carbohidratos totales L | 0,1 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 27 g | 54% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 43%
- Carbohidratos 0,2%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas27 gen el cuartil más alto de carne (mediana 17,2 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,046 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 1 g)
- Grasas16 gpor encima de la mediana de carne (mediana 8,6 g)
- Grasas saturadas5,3 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,1 g)
- Sodio4.600 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 394 mg)
- Proteína por 100 kcal10,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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| Parma Ham A Taste Of Sol | 253 | 27 g | 0,2 g | 16 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Parma Ham?
100 g de Parma Ham tienen 253 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 253 kcal.
¿Es Parma Ham rico en proteínas?
Parma Ham contiene 27 g de proteína por 100 g (el 54% del valor diario de 50 g), o 27 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 43% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más alto (mediana 17,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Parma Ham?
Parma Ham tiene 0,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Parma Ham?
Parma Ham contiene 16 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,3 g son saturados (el 27% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Parma Ham?
100 g contienen 4.600 mg de sodio, el 200% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 19 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5051413822227. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.