Pão integral 30%
Producto envasado Pan y productos horneados Plusvita
Pão integral 30% contiene 250 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) aporta unas 125 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 250 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Sodio L | 334 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 47 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 6,1 g | 22% |
| Azúcares totales L | 8,5 g | |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra6,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares8,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas2,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio334 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7896002300155. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.