Pão de forma integral

Producto envasado Pan y productos horneados Plusvita

Pão de forma integral contiene 240 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pão de forma integral de Plusvita, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
240kcal por 100 g
10,6 gproteínas
48 gcarbohidratos
2,8 ggrasas
120kcal en serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 240 kcal
Grasas totales L 2,8 g 4%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Sodio L 362 mg 16%
Carbohidratos totales L 48 g 17%
Fibra alimentaria L 5,4 g 19%
Azúcares totales L 8 g
Azúcares añadidos L 4 g 8%
Proteínas L 10,6 g 21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 74%Grasas: 10%240kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 74%
  • Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra5,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas2,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas0,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
  • Sodio362 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Plusvita
Código de barras
7896002303477
Ración de la etiqueta
1 serving (50 g)
Categoría
Panes
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farinha de trigo integral, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, açúcar, glúten, óleo vegetal de soja, vinagre, sal, emulsificantes: mono e diglicerídeos de ácidos graxos e estearoil-2-lactil lactato de cálcio, conservadores: propionato de cálcio e ácido sórbico, melhoradores de farinha: fosfato monocálcico e ácido ascórbico, acidulante: ácido cítrico e espessante: carboximetilcelulose sódica.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7896002303477. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pão de forma integral?

100 g de Pão de forma integral tienen 240 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): unas 120 kcal.

¿Es Pão de forma integral rico en proteínas?

Pão de forma integral contiene 10,6 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 5,3 g en serving, 1 serving, 50 g (50 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pão de forma integral?

Pão de forma integral tiene 48 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,4 g de fibra y 8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pão de forma integral?

Pão de forma integral contiene 2,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pão de forma integral?

100 g contienen 362 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.