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Pangasiusfilet

Producto envasado Otros alimentos Albert Heijn

Pangasiusfilet contiene 195 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 293 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 21% de proteínas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

195kcal por 100 g
10 gproteínas
7,1 gcarbohidratos
14 ggrasas
293kcal en serving, 150 g (150 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 195 kcal
Grasas totales L 14 g 18%
Grasas saturadas L 1,9 g 10%
Sodio L 511 mg 22%
Carbohidratos totales L 7,1 g 3%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1 g
Proteínas L 10 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 15%Grasas: 65%195kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 15%
  • Grasas 65%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Azúcares1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas14 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio511 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Albert Heijn
Código de barras
2391861205894
Ración de la etiqueta
150 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 2391861205894. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "PANGASIUSFILET". Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pangasiusfilet?

100 g de Pangasiusfilet tienen 195 kcal. Serving, 150 g (150 g): unas 293 kcal.

¿Es Pangasiusfilet rico en proteínas?

Pangasiusfilet contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 150 g (150 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pangasiusfilet?

Pangasiusfilet tiene 7,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pangasiusfilet?

Pangasiusfilet contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pangasiusfilet?

100 g contienen 511 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.