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Paneer

Producto envasado Otros alimentos Param

Paneer contiene 240 kcal por 100 g. Serving, 1 g (1 g) aporta unas 2 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 28% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (254 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

240kcal por 100 g
17 gproteínas
2,5 gcarbohidratos
18 ggrasas
2kcal en serving, 1 g (1 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 240 kcal
Grasas totales L 18 g 23%
Grasas saturadas L 12 g 60%
Sodio L 393 mg 17%
Carbohidratos totales L 2,5 g 0,9%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2,5 g
Proteínas L 17 g 34%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 4%Grasas: 68%240kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 4%
  • Grasas 68%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas18 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas12 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio393 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Param
Código de barras
5701638155654
Ración de la etiqueta
1 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5701638155654. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Paneer?

100 g de Paneer tienen 240 kcal. Serving, 1 g (1 g): unas 2 kcal.

¿Es Paneer rico en proteínas?

Paneer contiene 17 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g), o 0,17 g en serving, 1 g (1 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Paneer?

Paneer tiene 2,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Paneer?

Paneer contiene 18 g de grasa por 100 g, de los cuales 12 g son saturados (el 60% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Paneer?

100 g contienen 393 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.