Pan Integral
Producto envasado Otros alimentos La Tahonera
Pan Integral contiene 286 kcal por 100 g. Serving, 56 g (56 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 286 kcal | |
| Grasas totales L | 5,4 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 2,7 g | 13% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 321 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 51,8 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 5,4 g | |
| Proteínas L | 8,9 g | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra3,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares5,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas5,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas2,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio321 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,89 g |
Detalles del producto
- Marca
- La Tahonera
- Código de barras
- 2500000013461
- Ración de la etiqueta
- 56 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Just like Cheddar Sherds Violife | 286 | 0 g | 21,4 g | 25 g |
| Red 'N Cheesy Pinoy Delight | 286 | 12,5 g | 8,9 g | 23,2 g |
| Prosciutto Tanara Tanara Giancarlo | 286 | 25 g | 0 g | 17,9 g |
| Ladyfingers Market Basket | 286 | 3,6 g | 64,3 g | 0 g |
| Swiss singles Dutch Farms | 286 | 14,3 g | 14,3 g | 21,4 g |
| Babas Pita Puffs Babas | 286 | 8,2 g | 53,1 g | 4,1 g |
| Junior Bridgford | 286 | 39,3 g | 17,9 g | 3,6 g |
| Low-Moisture Part-Skim Mozzarella H-E-B | 286 | 21,4 g | 7,1 g | 17,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2500000013461. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.