Pan de Centeno
Producto envasado Pan y productos horneados Natursoy
Pan de Centeno contiene 184 kcal por 100 g.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 220 kcal por 100 g entre 473 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 184 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 34,2 g | 12% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 3,2 g | |
| Proteínas L | 4,5 g | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 83%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 6,8 g)
- Azúcares3,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,7 g)
- Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,3 g)
- Sodio480 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pain de seigle complet bio Pema | 184 | 4,2 g | 34 g | 1,2 g |
| Pan de centeno Bio Cesta | 183 | 4,3 g | 33,9 g | 1,4 g |
| Delba Organic Rye Bread imp Delba | 183 | 4,3 g | 33,9 g | 1,4 g |
| Roggen Vollkornbrot coop PR!X Garantie | 183 | 4,7 g | 33 g | 1,4 g |
| Vollkorn Goldähren | 186 | 5 g | 33,3 g | 1,6 g |
| Bio-Feinschmeckerbrot Aldi | 186 | 4,5 g | 35 g | 0,9 g |
| Organic Rye Bread Original Sourdough Biona Organic | 186 | 4,2 g | 35 g | 1,2 g |
| Pain de seigle complet Prix garantie coop | 182 | 4,2 g | 34 g | 1,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8428159114041. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.