Pan cristal

Producto envasado Pan y productos horneados bonÀrea

Pan cristal contiene 272 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 163 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pan cristal de bonÀrea, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
272kcal por 100 g
8 gproteínas
52 gcarbohidratos
3,6 ggrasas
163kcal en serving, 60 g (60 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 272 kcal
Grasas totales L 3,6 g 5%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Sodio L 590 mg 26%
Carbohidratos totales L 52 g 19%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1 g
Proteínas L 8 g 16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 76%Grasas: 12%272kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 76%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Azúcares1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas3,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas0,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
  • Sodio590 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
bonÀrea
Código de barras
8413585031529
Ración de la etiqueta
60 g
Categoría
Panes
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Rustika 500g Klara 272 7,8 g 52 g 3,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8413585031529. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan cristal?

100 g de Pan cristal tienen 272 kcal. Serving, 60 g (60 g): unas 163 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pan cristal?

Pan cristal contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 4,8 g en serving, 60 g (60 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pan cristal?

Pan cristal tiene 52 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pan cristal?

Pan cristal contiene 3,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pan cristal?

100 g contienen 590 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.