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Pak Choi

Producto envasado Otros alimentos Lidl

Pak Choi contiene 14 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 14 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

14kcal por 100 g
1,5 gproteínas
1,9 gcarbohidratos
0 ggrasas
14kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 14 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 16 mg 0,7%
Carbohidratos totales L 1,9 g 0,7%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,5 g
Proteínas L 1,5 g 3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 44%Carbohidratos: 56%14kcal / 100 g
  • Proteínas 44%
  • Carbohidratos 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio16 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lidl
Código de barras
5391515111561
Ración de la etiqueta
1 portion (100 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Lattughino Vale 14 1,6 g 0,4 g 0,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5391515111561. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pak Choi?

100 g de Pak Choi tienen 14 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 14 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pak Choi?

Pak Choi contiene 1,5 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 1,5 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pak Choi?

Pak Choi tiene 1,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pak Choi?

Pak Choi contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pak Choi?

100 g contienen 16 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.