Muesli
Producto envasado Desayuno Cereales Lidl
Muesli contiene 371 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) aporta unas 167 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (383 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 371 kcal | |
| Grasas totales L | 5,6 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,89 g | 4% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 66,9 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 6,9 g | 25% |
| Azúcares totales L | 17,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,7 g | 9% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,8 g)
- Fibra6,9 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,7 g)
- Azúcares17,1 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17 g)
- Grasas5,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9 g)
- Grasas saturadas0,89 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 1,8 g)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Lidl
- Código de barras
- 4056489825579
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (45 g)
- Categoría
- Mueslis con frutas
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
43% Wholegrain Oat Flakes, 35% Toasted Wholegrain Wheat Flakes, 12% Raisins, Sugar, Whey Powder (Milk), 2% Mixed Nuts (Hazelnut Halves, Flaked Almonds).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Muesli?
100 g de Muesli tienen 371 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): unas 167 kcal.
¿Es Muesli rico en proteínas?
Muesli contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 4,5 g en serving, 1 portion, 45 g (45 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Muesli?
Muesli tiene 66,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,9 g de fibra y 17,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Muesli?
Muesli contiene 5,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,89 g son saturados (el 4% del valor diario).
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 25 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489825579. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.