Merluza empanada

Producto envasado Otros alimentos Lidl

Merluza empanada contiene 191 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 115 g (115 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 26% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Merluza empanada de Lidl, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
191kcal por 100 g
12,9 gproteínas
21,3 gcarbohidratos
5,4 ggrasas
220kcal en serving, 1 portion, 115 g (115 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 191 kcal
Grasas totales L 5,4 g 7%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Sodio L 433 mg 19%
Carbohidratos totales L 21,3 g 8%
Fibra alimentaria L 1,2 g 4%
Azúcares totales L 1,6 g
Proteínas L 12,9 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 46%Grasas: 26%191kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 46%
  • Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas5,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio433 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lidl
Código de barras
4335619166806
Ración de la etiqueta
1 portion (115 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4335619166806. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Merluza empanada?

100 g de Merluza empanada tienen 191 kcal. Serving, 1 portion, 115 g (115 g): unas 220 kcal.

¿Es Merluza empanada rico en proteínas?

Merluza empanada contiene 12,9 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 14,8 g en serving, 1 portion, 115 g (115 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Merluza empanada?

Merluza empanada tiene 21,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Merluza empanada?

Merluza empanada contiene 5,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Merluza empanada?

100 g contienen 433 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.