¿Cuántas calorías tiene Melt in the middle 2 cod fillet fishcakes?

100 g de Melt in the middle 2 cod fillet fishcakes tienen 193 kcal. Serving, 1 portion, 145 g (145 g): unas 280 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Melt in the middle 2 cod fillet fishcakes?

Melt in the middle 2 cod fillet fishcakes contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 13,5 g en serving, 1 portion, 145 g (145 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 12,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Melt in the middle 2 cod fillet fishcakes?

Melt in the middle 2 cod fillet fishcakes tiene 17,7 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Melt in the middle 2 cod fillet fishcakes?

Melt in the middle 2 cod fillet fishcakes contiene 9,3 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Melt in the middle 2 cod fillet fishcakes

Producto envasado Pan y productos horneados Marks & Spencer

Melt in the middle 2 cod fillet fishcakes contiene 193 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 145 g (145 g) aporta unas 280 kcal.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (199 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal por 100 g

9,3 gproteínas

17,7 gcarbohidratos

9,3 ggrasas

280kcal en serving, 1 portion, 145 g (145 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	193 kcal
Grasas totales L	9,3 g	12%
Grasas saturadas	no informado
Sodio	no informado
Carbohidratos totales L	17,7 g	6%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales	no informado
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	9,3 g	19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 19%
Carbohidratos 37%
Grasas 44%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 12,4 g)
Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Marks & Spencer
Código de barras: 00594103
Cantidad: 290 g
Ración de la etiqueta: 1 portion (145 g)
Categoría: Relleno de bacalao
Envase: en:card-sleeve,en:other-plastic-tray

Ingredientes

Cod (Fish) (38%) Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Potatoes 6 mins (14%) Double Cream (Milk). Water Rapeseed Oil Fish Stock (Fish Bones Water. Carrots Onions Parsley. Thyme Ground Black Pepper) Onions Full Fat Soft Cheese (Milk) Parsley Cornflour Salt Butter (Milk). Inactive Yeast (contains Barley, Wheat, Gluten). Remove ay. 5 mins Concentrated Lemon Juice. Yeast Ground Spices (Paprika Black Pepper. White Pepper) Reduced Sodium Sea Salt Fish Gelatine Lemon Juice. For allergens see 00g: of which 7.7g, of Protein 100% of M&S Fish and ingredients in bold. FREEZING. Shellfish is responsibly

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Crema Harina de trigo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 00594103. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.