¿Cuántas calorías tiene Meal Mates?

100 g de Meal Mates tienen 485 kcal. Serving, 23 g (23 g): unas 112 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Meal Mates?

Meal Mates contiene 8,7 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 23 g (23 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Meal Mates?

Meal Mates tiene 65,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Meal Mates?

Meal Mates contiene 20,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,1 g son saturados (el 30% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Meal Mates?

100 g contienen 713 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Meal Mates

Producto envasado Pan y productos horneados Griffins

Meal Mates contiene 485 kcal por 100 g. Serving, 23 g (23 g) aporta unas 112 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (453 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

485kcal por 100 g

8,7 gproteínas

65,2 gcarbohidratos

20,4 ggrasas

112kcal en serving, 23 g (23 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías C	485 kcal
Grasas totales L	20,4 g	26%
Grasas saturadas L	6,1 g	30%
Sodio L	713 mg	31%
Carbohidratos totales L	65,2 g	24%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	7,8 g
Proteínas L	8,7 g	17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 54%
Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10 g)
Azúcares7,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
Grasas20,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
Grasas saturadas6,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
Sodio713 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Griffins
Código de barras: 9400553436133
Ración de la etiqueta: 23 g
Categoría: Crackers (Appetizers)
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

wheat flour, vegetable fat (antioxidant (307b:soy)], sugar, vegetable blend, flavour (contains milk), salt, vegetable gum (acacia gum), raising agents (baking soda, 450), poppy seeds, sesame seeds, nutrit serving servin energ protei fat,t contains: 3,5% vegetable blend, contains: wheat (gluten), milk products, soybean products and sesame seeds, produced in a factory handling peanuts and tree nuts, carbo made in new zealand from local and imported ingredients, sodiu all va ionitioyydant (307b : soja)), sucre, de mélange des légumés, arôme ome yégétale (gomme d'acacia), coines de pavot, ingrédients: farine de froment, matière grasse végétale

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Azúcar Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Crackers goût fromage Leader Price	485	5,8 g	57 g	26 g
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Ritz Snackz Smoky Bacon Flavour Ritz	485	8 g	60,1 g	23,3 g
Biscafe Biscuit 🍪 Britannia	485	6,8 g	71,8 g	19 g
Ficaccia Genovese Drago	485	8,9 g	59 g	23 g
Rosemary Wheaten Crackers Woolworths	485	6 g	63 g	22 g
Focaccia Genovese Drago	485	8,9 g	59 g	23 g
Focaccia Genovese Croccante Drago	485	8,9 g	59 g	23 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9400553436133. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.