Mashed Potatoes
Producto envasado Verduras IKEA
Mashed Potatoes contiene 101 kcal por 100 g.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 26.170 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 101 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Sodio L | 983 mg | 43% |
| Carbohidratos totales L | 15 g | 5% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Proteínas L | 2,5 g | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 28%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,4 g)
- Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,1 g)
- Sodio983 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 338 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Mashed Potatoes IKEA | 101 | 2,5 g | 15 g | 3,1 g |
| Bombay Potato WAITROSE | 101 | 1,8 g | 13,2 g | 5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Mashed Potatoes?
100 g de Mashed Potatoes tienen 101 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Mashed Potatoes?
Mashed Potatoes contiene 2,5 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas.
¿Cuántos carbohidratos tiene Mashed Potatoes?
Mashed Potatoes tiene 15 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Mashed Potatoes?
Mashed Potatoes contiene 3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Mashed Potatoes?
100 g contienen 983 mg de sodio, el 43% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 28 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7315120019782. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.