Lidl Ham
Lidl Ham contiene 107 kcal por 100 g.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de proteínas, con 23% de grasas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 107 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Sodio L | 1.102 mg | 48% |
| Carbohidratos totales L | 1,9 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Proteínas L | 18,2 g | 36% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 70%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18,2 gpor encima de la mediana de carne (mediana 17,1 g)
- Fibra1,1 gpor encima de la mediana de carne (mediana 0,2 g)
- Azúcares0,9 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 1 g)
- Grasas2,7 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 3,2 g)
- Sodio1.102 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 423 mg)
- Proteína por 100 kcal17 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Extra Lean Pork Tenderloin Greenwise | 107 | 20,5 g | 0 g | 2,2 g |
| Allumettes de bacon Herta | 107 | 19 g | 0,9 g | 3 g |
| Smoked Ham food club | 107 | 16,1 g | 7,1 g | 1,8 g |
| Roast Beef Market Basket | 107 | 21,4 g | 0 g | 2,7 g |
| Dry Rubbed Pork Tenderloin Hatfield | 107 | 17 g | 4,5 g | 1,8 g |
| Veal Cutlet, Boneless Scallopini Wild Fork | 107 | 22,3 g | 0 g | 2,2 g |
| Uncured Oven Roasted Ham Nature's Deli | 107 | 19,6 g | 8,9 g | 1,8 g |
| Slow cooked terriyaki beef Marks & Spencer | 107 | 15,7 g | 6,7 g | 1,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489836575. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.