Leinsamen
Producto envasado Otros alimentos ICA
Leinsamen contiene 477 kcal por 100 g.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 19% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 477 kcal | |
| Grasas totales L | 31 g | 40% |
| Grasas saturadas L | 2,9 g | 15% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 13 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 35 g | 125% |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 19 g | 38% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 13%
- Grasas 69%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra35 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Grasas31 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas2,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- ICA
- Código de barras
- 7318690522157
- Cantidad
- 300g
- Ración de la etiqueta
- 100
- Categoría
- Frö
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7318690522157. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.