Leinsamen
Producto envasado Nueces y semillas Genuss Plus
Leinsamen contiene 514 kcal por 100 g.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de grasas, con 19% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (512 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 514 kcal | |
| Grasas totales L | 40,6 g | 52% |
| Grasas saturadas L | 4 g | 20% |
| Sodio L | 52 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 1,6 g | 0,6% |
| Fibra alimentaria L | 28,5 g | 102% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Proteínas L | 21,2 g | 42% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 80%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21,2 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 21 g)
- Fibra28,5 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 26,7 g)
- Azúcares1 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,2 g)
- Grasas40,6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 40 g)
- Grasas saturadas4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 3,7 g)
- Sodio52 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Genuss Plus
- Código de barras
- 4305615839820
- Cantidad
- 250g
- Categoría
- Semillas de lino
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Leinsamen?
100 g de Leinsamen tienen 514 kcal.
¿Es Leinsamen rico en proteínas?
Leinsamen contiene 21,2 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 21 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Leinsamen?
Leinsamen tiene 1,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 28,5 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Leinsamen?
Leinsamen contiene 40,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 4 g son saturados (el 20% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Leinsamen?
100 g contienen 52 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 5 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4305615839820. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.