Lamb Rogan Josh

Producto envasado Carne M&S Food

Lamb Rogan Josh contiene 121 kcal por 100 g. Serving, 0.25 pack, 100 g (100 g) aporta unas 121 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 39% de proteínas y 14% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lamb Rogan Josh de M&S Food, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
121kcal por 100 g
11,5 gproteínas
4,1 gcarbohidratos
6,2 ggrasas
121kcal en serving, 0.25 pack, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 121 kcal
Grasas totales L 6,2 g 8%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Sodio L 295 mg 13%
Carbohidratos totales L 4,1 g 1%
Fibra alimentaria L 1,4 g 5%
Azúcares totales L 3,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11,5 g 23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 39%Carbohidratos: 14%Grasas: 47%121kcal / 100 g
  • Proteínas 39%
  • Carbohidratos 14%
  • Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,5 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 17,1 g)
  • Fibra1,4 gpor encima de la mediana de carne (mediana 0,2 g)
  • Azúcares3,1 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1 g)
  • Grasas6,2 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 8,8 g)
  • Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 3,2 g)
  • Sodio295 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 423 mg)
  • Proteína por 100 kcal9,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
M&S Food
Código de barras
00160919
Cantidad
400g
Ración de la etiqueta
0.25 pack (100 g)
Categoría
Lamb rogan josh
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Lamb (37%), Onions (21%), Tomatoes (14%), Yogurt (Milk), Rapeseed Oil, Tomato Paste, Garlic Purée, Ginger Purée, Salt, Ground Smoked Paprika, Ground Garam Masala (Roasted Coriander, Roasted Cumin, Sweet Cinnamon (Cassia), Green Cardamom, Cinnamon, Nutmeg, Black Pepper, Kashmiri Chilli Powder, Cloves, Bay Leaves, Fennel, Star Anise, Mace), Kashmiri Chilli Powder, Cornflour, Coriander, Ground Fennel Seeds, Ground Cinnamon, Cider Vinegar, Lemon Juice, Ground Black Pepper, Coriander Seeds, Whole Green Cardamom, Turmeric.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00160919. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lamb Rogan Josh?

100 g de Lamb Rogan Josh tienen 121 kcal. Serving, 0.25 pack, 100 g (100 g): unas 121 kcal.

¿Es Lamb Rogan Josh rico en proteínas?

Lamb Rogan Josh contiene 11,5 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 11,5 g en serving, 0.25 pack, 100 g (100 g). Alrededor del 39% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por debajo de la mediana (mediana 17,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lamb Rogan Josh?

Lamb Rogan Josh tiene 4,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de fibra y 3,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lamb Rogan Josh?

Lamb Rogan Josh contiene 6,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lamb Rogan Josh?

100 g contienen 295 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.