Kéfir Nature

Producto envasado Bebidas Koukakis Farm

Kéfir Nature contiene 47 kcal por 100 g.

Alrededor del 39% de sus calorías procede de grasas, con 31% de proteínas y 30% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Kéfir Nature de Koukakis Farm, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
47kcal por 100 g
3,6 gproteínas
3,5 gcarbohidratos
2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 47 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Sodio L 44 mg 2%
Carbohidratos totales L 3,5 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 3,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,6 g 7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 31%Carbohidratos: 30%Grasas: 39%47kcal / 100 g
  • Proteínas 31%
  • Carbohidratos 30%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,6 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
  • Azúcares3,5 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
  • Grasas2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,2 g)
  • Grasas saturadas1,4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
  • Sodio44 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 33,8 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Koukakis Farm
Código de barras
3701002414990
Categoría
Boisson lactée fermentée au kéfir
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lait pasteurisé partiellement écrémé, protéines de lait, ferments lactiques (lait), bifido - bacterium lactis (lait). Lait origine Grèce.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3701002414990. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Kéfir Nature?

100 g de Kéfir Nature tienen 47 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kéfir Nature?

Kéfir Nature contiene 3,6 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g). Alrededor del 31% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kéfir Nature?

Kéfir Nature tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kéfir Nature?

Kéfir Nature contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Kéfir Nature?

100 g contienen 44 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.