Kefir

Producto envasado Bebidas Carrefour Sensation

Kefir contiene 66 kcal por 100 ml.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 24% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 59 kcal por 100 g entre 1.042 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Kefir de Carrefour Sensation, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal por 100 ml
4,4 gproteínas
3,9 gcarbohidratos
3,6 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 ml% DV
Calorías L 66 kcal
Grasas totales L 3,6 g 5%
Grasas saturadas L 2,3 g 11%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 3,9 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 3,9 g
Proteínas L 4,4 g 9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 24%Grasas: 49%66kcal / 100 ml
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 24%
  • Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3,3 g)
  • Azúcares3,9 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,3 g)
  • Grasas3,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2 g)
  • Grasas saturadas2,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,3 g)
  • Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Carrefour Sensation
Código de barras
3560071246938
Cantidad
500.0 ml
Categoría
Kefir
Envase
es:producto
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3560071246938. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Kefir?

100 ml de Kefir tienen 66 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kefir?

Kefir contiene 4,4 g de proteína por 100 ml (el 9% del valor diario de 50 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 3,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kefir?

Kefir tiene 3,9 g de carbohidratos totales por 100 ml, incluidos 3,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kefir?

Kefir contiene 3,6 g de grasa por 100 ml, de los cuales 2,3 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Kefir?

100 ml contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.