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Jogurt

Producto envasado Otros alimentos Pilos

Jogurt contiene 34 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) aporta unas 102 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

34kcal por 100 g
3 gproteínas
3,6 gcarbohidratos
0,5 ggrasas
102kcal en serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 34 kcal
Grasas totales L 0,5 g 0,6%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 39 mg 2%
Carbohidratos totales L 3,6 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 3,6 g
Proteínas L 3 g 6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 39%Carbohidratos: 47%Grasas: 15%34kcal / 100 g
  • Proteínas 39%
  • Carbohidratos 47%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio39 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Pilos
Código de barras
4056489087755
Ración de la etiqueta
1 portion (300 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4056489087755. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de febrero de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Jogurt?

100 g de Jogurt tienen 34 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): unas 102 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Jogurt?

Jogurt contiene 3 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 1 portion, 300 g (300 g). Alrededor del 39% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Jogurt?

Jogurt tiene 3,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Jogurt?

Jogurt contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Jogurt?

100 g contienen 39 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.