Jamón ibérico

Producto envasado Dulces y postres Bonpreu

Jamón ibérico contiene 315 kcal por 100 g.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 0,6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 367 kcal por 100 g entre 112.400 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Jamón ibérico de Bonpreu, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
315kcal por 100 g
27 gproteínas
0,5 gcarbohidratos
23 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 315 kcal
Grasas totales L 23 g 29%
Grasas saturadas L 7,6 g 38%
Sodio L 1.600 mg 70%
Carbohidratos totales L 0,5 g 0,2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,5 g
Proteínas L 27 g 54%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 34%Carbohidratos: 0,6%Grasas: 65%315kcal / 100 g
  • Proteínas 34%
  • Carbohidratos 0,6%
  • Grasas 65%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas27 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5,9 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 20,8 g)
  • Grasas23 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 13 g)
  • Grasas saturadas7,6 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 5,4 g)
  • Sodio1.600 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 176 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Bonpreu
Código de barras
8422410135684
Categoría
Dulces y postres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8422410135684. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Jamón ibérico?

100 g de Jamón ibérico tienen 315 kcal.

¿Es Jamón ibérico rico en proteínas?

Jamón ibérico contiene 27 g de proteína por 100 g (el 54% del valor diario de 50 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 5,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Jamón ibérico?

Jamón ibérico tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Jamón ibérico?

Jamón ibérico contiene 23 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,6 g son saturados (el 38% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Jamón ibérico?

100 g contienen 1.600 mg de sodio, el 70% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.