jambon cuit
Jambon cuit contiene 125 kcal por 100 g.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (117 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 125 kcal | |
| Grasas totales L | 4,5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Sodio L | 760 mg | 33% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 64%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,6 g)
- Grasas4,5 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,5 g)
- Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1,4 g)
- Proteína por 100 kcal16 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Lidl
- Código de barras
- 2819488002226
- Categoría
- Jamones blancos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Jambon traditionnel fumé au bois de hêtre Saint Alby | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
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| Jambon traditionnel fume au bois de hêtre Saint Alby | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene jambon cuit?
100 g de jambon cuit tienen 125 kcal.
¿Es jambon cuit rico en proteínas?
Jambon cuit contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g). Alrededor del 64% de sus calorías procede de las proteínas.
¿Cuántos carbohidratos tiene jambon cuit?
Jambon cuit tiene 1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene jambon cuit?
Jambon cuit contiene 4,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene jambon cuit?
100 g contienen 760 mg de sodio, el 33% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2819488002226. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.