ES

Iogurte natural

Producto envasado Otros alimentos Pingo Doce

Iogurte natural contiene 144 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 72 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

144kcal por 100 g
2 gproteínas
24 gcarbohidratos
4,8 ggrasas
72kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 144 kcal
Grasas totales L 4,8 g 6%
Grasas saturadas L 3,2 g 16%
Sodio L 48 mg 2%
Carbohidratos totales L 24 g 9%
Fibra alimentaria L 1 g 4%
Azúcares totales L 19 g
Proteínas L 2 g 4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 65%Grasas: 29%144kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 65%
  • Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares19 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas4,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas3,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio48 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Pingo Doce
Código de barras
0607047028308
Ración de la etiqueta
50 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Artic blasters Kroger 144 2,4 g 30,4 g 2 g
Luxury Sherry Trifle Marks & Spencer 144 2,6 g 15,2 g 7,9 g
Filet porc Espelette Piveteau 144 21,3 g 1,5 g 5,9 g
Tartelette fraises Leclerc 144 2,8 g 22 g 4,5 g
Tagliatelle mit Lachs Jütro 144 7,3 g 10,7 g 7,6 g
2 coquilles st jacques Waitrose 144 7,7 g 10 g 7,9 g
Cassoulet toulousain Ranou 144 8,9 g 7,3 g 8,1 g
Dal makhani Taj Mahal 144 5,6 g 12 g 8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0607047028308. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Iogurte natural?

100 g de Iogurte natural tienen 144 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 72 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Iogurte natural?

Iogurte natural contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Iogurte natural?

Iogurte natural tiene 24 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de fibra y 19 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Iogurte natural?

Iogurte natural contiene 4,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,2 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Iogurte natural?

100 g contienen 48 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.