Iogurte Integral Grego

Producto envasado Otros alimentos Yorgus

Iogurte Integral Grego contiene 86 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 172 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 35% de proteínas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Iogurte Integral Grego de Yorgus, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal por 100 g
6 gproteínas
2 gcarbohidratos
4 ggrasas
172kcal en serving, 200 g (200 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 86 kcal
Grasas totales L 4 g 5%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Grasas trans L 0 g
Sodio L 95 mg 4%
Carbohidratos totales L 2 g 0,7%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 6 g 12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 35%Carbohidratos: 12%Grasas: 53%86kcal / 100 g
  • Proteínas 35%
  • Carbohidratos 12%
  • Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Sodio95 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Yorgus
Código de barras
7898964946723
Ración de la etiqueta
200 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

leite pasteurizado desnatado, creme de leite, fermentos lácteos (S. Thermophilus, L. Bulgaricus, L. Rhamnosus, L. Acidophilus, Bifidus, L. Casei)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheCrema

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7898964946723. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Iogurte Integral Grego?

100 g de Iogurte Integral Grego tienen 86 kcal. Serving, 200 g (200 g): unas 172 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Iogurte Integral Grego?

Iogurte Integral Grego contiene 6 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 200 g (200 g). Alrededor del 35% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Iogurte Integral Grego?

Iogurte Integral Grego tiene 2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Iogurte Integral Grego?

Iogurte Integral Grego contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Iogurte Integral Grego?

100 g contienen 95 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.