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Instant Oatmeal

Producto envasado Comidas y Platos TenTen

Instant Oatmeal contiene 370 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 148 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

370kcal por 100 g
13,5 gproteínas
71,9 gcarbohidratos
3,2 ggrasas
148kcal en serving, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 370 kcal
Grasas totales L 3,2 g 4%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 9 mg 0,4%
Carbohidratos totales L 71,9 g 26%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 13,5 g 27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 78%Grasas: 8%370kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas3,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio9 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L1,3 g
Grasa poliinsaturada L1,3 g

Detalles del producto

Marca
TenTen
Código de barras
9556124520180
Ración de la etiqueta
40 g
Categoría
Comidas y Platos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9556124520180. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de septiembre de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Instant Oatmeal?

100 g de Instant Oatmeal tienen 370 kcal. Serving, 40 g (40 g): unas 148 kcal.

¿Es Instant Oatmeal rico en proteínas?

Instant Oatmeal contiene 13,5 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 5,4 g en serving, 40 g (40 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Instant Oatmeal?

Instant Oatmeal tiene 71,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Instant Oatmeal?

Instant Oatmeal contiene 3,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Instant Oatmeal?

100 g contienen 9 mg de sodio, el 0,4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de septiembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.