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Guacamole

Producto envasado Otros alimentos Vallarta

Guacamole contiene 133 kcal por 100 g. Serving, 2 tba, 30 g (30 g) aporta unas 40 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 18% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

133kcal por 100 g
3,3 gproteínas
6,7 gcarbohidratos
11,7 ggrasas
40kcal en serving, 2 tba, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 133 kcal
Grasas totales L 11,7 g 15%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 267 mg 12%
Carbohidratos totales L 6,7 g 2%
Fibra alimentaria L 3,3 g 12%
Azúcares totales L 3,3 g
Proteínas L 3,3 g 7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 18%Grasas: 72%133kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 18%
  • Grasas 72%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra3,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares3,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas11,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio267 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Vallarta
Código de barras
0207857210792
Ración de la etiqueta
2 tba (30 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0207857210792. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de septiembre de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Guacamole?

100 g de Guacamole tienen 133 kcal. Serving, 2 tba, 30 g (30 g): unas 40 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Guacamole?

Guacamole contiene 3,3 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 2 tba, 30 g (30 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Guacamole?

Guacamole tiene 6,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Guacamole?

Guacamole contiene 11,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Guacamole?

100 g contienen 267 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de septiembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.