Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Eat Natural
Granola contiene 457 kcal por 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) aporta unas 229 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 457 kcal | |
| Grasas totales L | 25,4 g | 33% |
| Grasas saturadas L | 4 g | 20% |
| Sodio L | 92 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 33,5 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 12,3 g | 44% |
| Azúcares totales L | 5,7 g | |
| Proteínas L | 17,2 g | 34% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 31%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,2 g)
- Fibra12,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 8,2 g)
- Azúcares5,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas25,4 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 13,7 g)
- Grasas saturadas4 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio92 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Eat Natural
- Código de barras
- 5056486900131
- Ración de la etiqueta
- 50.0 g
- Categoría
- Mueslis
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Muesli crunchy Grand frais | 457 | 9,1 g | 62 g | 18 g |
| Granola HelloFresh | 457 | 12,3 g | 45,4 g | 23,5 g |
| granola z kawałkami czekolady, prażonymi orzeszkami ziemnymi ilaskowymi vitanella | 457 | 10 g | 59,6 g | 17,7 g |
| Knusper-schoko-Keks-Müsli Jeden Tag | 457 | 9,2 g | 66 g | 16 g |
| Granola noix de coco et noisettes Nutridia | 457 | 8,8 g | 59,1 g | 19,5 g |
| Granola 5 céréales Cem Por Cento | 457 | 14,7 g | 51,2 g | 19,8 g |
| Musli Proteic ametller origen | 457 | 16 g | 44 g | 24 g |
| Schoko Knuspermüsli K-Classic | 457 | 11 g | 61 g | 17 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Granola?
100 g de Granola tienen 457 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): unas 229 kcal.
¿Es Granola rico en proteínas?
Granola contiene 17,2 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g), o 8,6 g en serving, 50.0 g (50 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 10,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Granola?
Granola tiene 33,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12,3 g de fibra y 5,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Granola?
Granola contiene 25,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 4 g son saturados (el 20% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Granola?
100 g contienen 92 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 26 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5056486900131. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.