¿Cuántas calorías tiene ふっくら炊いた国産米ご飯（白米）?

100 g de ふっくら炊いた国産米ご飯（白米） tienen 156 kcal. Serving, 180 g (180 g): unas 281 kcal.

¿Cuánta proteína tiene ふっくら炊いた国産米ご飯（白米）?

ふっくら炊いた国産米ご飯（白米） contiene 2,5 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 4,5 g en serving, 180 g (180 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene ふっくら炊いた国産米ご飯（白米）?

ふっくら炊いた国産米ご飯（白米） tiene 37,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene ふっくら炊いた国産米ご飯（白米）?

ふっくら炊いた国産米ご飯（白米） contiene 0,28 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene ふっくら炊いた国産米ご飯（白米）?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

ふっくら炊いた国産米ご飯（白米）

Q: ¿Cuántas calorías tiene ふっくら炊いた国産米 ご飯（白米）?

100 g de ふっくら炊いた国産米 ご飯（白米） tienen 156 kcal. Serving, 180 g (180 g): unas 281 kcal.

Q: ¿Cuánta proteína tiene ふっくら炊いた国産米 ご飯（白米）?

ふっくら炊いた国産米 ご飯（白米） contiene 2,5 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 4,5 g en serving, 180 g (180 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

Q: ¿Cuántos carbohidratos tiene ふっくら炊いた国産米 ご飯（白米）?

ふっくら炊いた国産米 ご飯（白米） tiene 37,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

Q: ¿Cuánta grasa tiene ふっくら炊いた国産米 ご飯（白米）?

ふっくら炊いた国産米 ご飯（白米） contiene 0,28 g de grasa por 100 g.

Producto envasado Otros alimentos セブンイレブン

ふっくら炊いた国産米ご飯（白米） contiene 156 kcal por 100 g. Serving, 180 g (180 g) aporta unas 281 kcal.

Alrededor del 92% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

156kcal por 100 g

2,5 gproteínas

37,1 gcarbohidratos

0,28 ggrasas

281kcal en serving, 180 g (180 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	156 kcal
Grasas totales L	0,28 g	0,4%
Grasas saturadas	no informado
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	37,1 g	13%
Fibra alimentaria L	1,5 g	5%
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	2,5 g	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 6%
Carbohidratos 92%
Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra1,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Grasas0,28 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: セブンイレブン
Código de barras: 4974790914518
Ración de la etiqueta: 180 g
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4974790914518. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "ふっくら炊いた国産米　ご飯（白米）". Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.