豚ハラミ
Producto envasado Otros alimentos 日本ハム
豚ハラミ contiene 188 kcal por 100 g. Serving, 64 g (64 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 188 kcal | |
| Grasas totales L | 11,3 g | 14% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 1.167 mg | 51% |
| Carbohidratos totales L | 5,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 4% |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 16,3 g | 33% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 34%
- Carbohidratos 13%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,3 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra1,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Grasas11,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Sodio1.167 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal8,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- 日本ハム
- Código de barras
- 4902115715786
- Ración de la etiqueta
- 64 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4902115715786. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.