乾燥させた生ハム

Producto envasado Otros alimentos セブンイレブン

乾燥させた生ハム contiene 175 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 35 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de proteínas, con 20% de grasas y 19% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

乾燥させた生ハム de セブンイレブン, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal por 100 g
28 gproteínas
8,5 gcarbohidratos
4 ggrasas
35kcal en serving, 20 g (20 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 175 kcal
Grasas totales L 4 g 5%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 8,5 mg 0,4%
Carbohidratos totales L 8,5 g 3%
Fibra alimentaria L 4 g 14%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 28 g 56%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 62%Carbohidratos: 19%Grasas: 20%175kcal / 100 g
  • Proteínas 62%
  • Carbohidratos 19%
  • Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas28 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Grasas4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Sodio8,5 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal16 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
セブンイレブン
Código de barras
4902115427207
Ración de la etiqueta
20 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4902115427207. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de septiembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 乾燥させた生ハム?

100 g de 乾燥させた生ハム tienen 175 kcal. Serving, 20 g (20 g): unas 35 kcal.

¿Es 乾燥させた生ハム rico en proteínas?

乾燥させた生ハム contiene 28 g de proteína por 100 g (el 56% del valor diario de 50 g), o 5,6 g en serving, 20 g (20 g). Alrededor del 62% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 乾燥させた生ハム?

乾燥させた生ハム tiene 8,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 乾燥させた生ハム?

乾燥させた生ハム contiene 4 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene 乾燥させた生ハム?

100 g contienen 8,5 mg de sodio, el 0,4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.