¿Cuántas calorías tiene Espárragos cortos?

100 g de Espárragos cortos tienen 27 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Espárragos cortos?

Espárragos cortos contiene 2,1 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g). Alrededor del 35% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 1,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Espárragos cortos?

Espárragos cortos tiene 2,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Espárragos cortos?

Espárragos cortos contiene 0,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Espárragos cortos?

100 g contienen 284 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de septiembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Espárragos cortos

Producto envasado Bebidas Netto

Espárragos cortos contiene 27 kcal por 100 g.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de proteínas y 23% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 17 kcal por 100 g entre 227 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal por 100 g

2,1 gproteínas

2,5 gcarbohidratos

0,6 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	27 kcal
Grasas totales L	0,6 g	0,8%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Sodio L	284 mg	12%
Carbohidratos totales L	2,5 g	0,9%
Fibra alimentaria L	1,6 g	6%
Azúcares totales L	1,1 g
Proteínas L	2,1 g	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 35%
Carbohidratos 42%
Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,3 g)
Fibra1,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,4 g)
Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 1,2 g)
Grasas0,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,3 g)
Sodio284 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 324 mg)
Proteína por 100 kcal7,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Netto
Código de barras: 8411916307077
Categoría: Espárragos blancos enlatados
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Espárragos blancos Zalea	27	2,1 g	2,5 g	0,6 g
Espárragos blancos de Navarra extra El Encierro	27	2,1 g	2,5 g	0,6 g
Espárragos Blancos Cortos Rombo d'oro	27	2,1 g	2,5 g	0,6 g
Espárragos blancos cortos Montey	27	2,1 g	2,5 g	0,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8411916307077. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de septiembre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.