Dates

Producto envasado Otros alimentos Lidl

Dates contiene 324 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 90 g (90 g) aporta unas 292 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

324kcal por 100 g
4,2 gproteínas
43,6 gcarbohidratos
13,6 ggrasas
292kcal en serving, 1 portion, 90 g (90 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 324 kcal
Grasas totales L 13,6 g 17%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 43,6 g 16%
Fibra alimentaria L 5,1 g 18%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 4,2 g 8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 56%Grasas: 39%324kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 56%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra5,1 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Grasas13,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lidl
Código de barras
4335619383708
Ración de la etiqueta
1 portion (90 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4335619383708. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Dates?

100 g de Dates tienen 324 kcal. Serving, 1 portion, 90 g (90 g): unas 292 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Dates?

Dates contiene 4,2 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 3,8 g en serving, 1 portion, 90 g (90 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Dates?

Dates tiene 43,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,1 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Dates?

Dates contiene 13,6 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.