COUSCOUS integrale
Producto envasado Grainas y Pasta alce nero
COUSCOUS integrale contiene 346 kcal por 100 g.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (352 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 346 kcal | |
| Grasas totales L | 2,4 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 66 g | 24% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 1,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Azúcares1,9 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,5 g)
- Grasas2,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- alce nero
- Código de barras
- 8009004108578
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Semolinas de trigo de durum para couscous
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semola di grano duro integrale*, acqua. *Biologico. Contiene glutine. Può contenere: soia.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene COUSCOUS integrale?
100 g de COUSCOUS integrale tienen 346 kcal.
¿Es COUSCOUS integrale rico en proteínas?
COUSCOUS integrale contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas.
¿Cuántos carbohidratos tiene COUSCOUS integrale?
COUSCOUS integrale tiene 66 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene COUSCOUS integrale?
COUSCOUS integrale contiene 2,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene COUSCOUS integrale?
100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 10 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8009004108578. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.