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Cous Cous Integrale

Producto envasado Otros alimentos Carrefour Sensation

Cous Cous Integrale contiene 343 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 343 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

343kcal por 100 g
12 gproteínas
65 gcarbohidratos
2,1 ggrasas
343kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 343 kcal
Grasas totales L 2,1 g 3%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 65 g 24%
Fibra alimentaria L 8,5 g 30%
Azúcares totales L 3,5 g
Proteínas L 12 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 80%Grasas: 6%343kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra8,5 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas2,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio4 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Carrefour Sensation
Código de barras
8012666068623
Ración de la etiqueta
1 portion (100 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Belugalinsen EDEKA Bio 343 24 g 51 g 1,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8012666068623. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cous Cous Integrale?

100 g de Cous Cous Integrale tienen 343 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 343 kcal.

¿Es Cous Cous Integrale rico en proteínas?

Cous Cous Integrale contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cous Cous Integrale?

Cous Cous Integrale tiene 65 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,5 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cous Cous Integrale?

Cous Cous Integrale contiene 2,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cous Cous Integrale?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.