Copos de avena integral

Producto envasado Pan y productos horneados El Corte Inglés

Copos de avena integral contiene 372 kcal por 100 g.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (372 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Copos de avena integral de El Corte Inglés, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal por 100 g
14 gproteínas
59 gcarbohidratos
7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 372 kcal
Grasas totales L 7 g 9%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 59 g 21%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,7 g
Proteínas L 14 g 28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 66%Grasas: 18%372kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 66%
  • Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 13 g)
  • Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
El Corte Inglés
Código de barras
8433329069083
Categoría
Copos de avena
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Zabpehely nagyszemü Spar 372 13,5 g 58,7 g 7 g
Fiocchi di avena Molino Filippini 372 13 g 59 g 7 g
Haferflocken extrazart Happy Harvest 372 13,5 g 58,7 g 7 g
Flocons d avoine DmBio 372 14 g 59 g 7 g
Extra Zarte Haferflocken Korn Mühle Netto 372 13,5 g 58,7 g 7 g
Flovon d'avoine dm-drogerie markt GmbH + Co. KG 372 14 g 59 g 7 g
Haferflocken feinblatt DmBio 372 14 g 59 g 7 g
Flocons d'avoine complète Carrefour 372 14 g 59 g 7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8433329069083. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Copos de avena integral?

100 g de Copos de avena integral tienen 372 kcal.

¿Es Copos de avena integral rico en proteínas?

Copos de avena integral contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Copos de avena integral?

Copos de avena integral tiene 59 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Copos de avena integral?

Copos de avena integral contiene 7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Copos de avena integral?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.