Chefir

Producto envasado Otros alimentos Carrefour

Chefir contiene 45 kcal por 100 g.

Alrededor del 39% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 30% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Chefir de Carrefour, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
45kcal por 100 g
3,3 gproteínas
4,2 gcarbohidratos
1,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 45 kcal
Grasas totales L 1,5 g 2%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 56 mg 2%
Carbohidratos totales L 4,2 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 4,2 g
Proteínas L 3,3 g 7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 30%Carbohidratos: 39%Grasas: 31%45kcal / 100 g
  • Proteínas 30%
  • Carbohidratos 39%
  • Grasas 31%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Azúcares4,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio56 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Carrefour
Código de barras
5941444001725
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5941444001725. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chefir?

100 g de Chefir tienen 45 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Chefir?

Chefir contiene 3,3 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chefir?

Chefir tiene 4,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chefir?

Chefir contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Chefir?

100 g contienen 56 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.