Chefir
Emballeret produkt Andre fødevarer Carrefour
Chefir indeholder 45 kcal pr. 100 g.
Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 30 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 45 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 56 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,2 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 4,2 g | |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 39 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Sukkerarter4,2 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium56 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 5941444001725
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Alfajores de Maicena la casa del alfajor | 45 | 0,1 g | 5 g | 1,5 g |
| Bevanda di riso e soia MaxiDì | 45 | 1,8 g | 6,6 g | 1,2 g |
| Boisson Gazeuse Farha cola 55 DA | 45 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| Tangerine Coop | 45 | 0,7 g | 9,6 g | 0,5 g |
| Condi Condi | 45 | 3,1 g | 8,2 g | 0,5 g |
| Soja Santal | 45 | 3,5 g | 3,5 g | 1,9 g |
| Collation aux pommes et aux peches Compliments | 45 | 0,18 g | 12 g | 0 g |
| Frucht Topping REWE Bio | 45 | 0,7 g | 9,1 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chefir?
100 g Chefir har 45 kcal.
Hvor meget protein er der i Chefir?
Chefir indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chefir?
Chefir har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Chefir?
Chefir indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Chefir?
100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 11. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5941444001725. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.