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Bulgur

Producto envasado Otros alimentos Dirk

Bulgur contiene 349 kcal por 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 349 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

349kcal por 100 g
12 gproteínas
65 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
349kcal en serving, 100.0 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 349 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 65 g 24%
Fibra alimentaria L 13 g 46%
Azúcares totales L 2,4 g
Proteínas L 12 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 80%Grasas: 5%349kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra13 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas1,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Dirk
Código de barras
9002930907467
Ración de la etiqueta
100.0 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9002930907467. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bulgur?

100 g de Bulgur tienen 349 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): unas 349 kcal.

¿Es Bulgur rico en proteínas?

Bulgur contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 100.0 g (100 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bulgur?

Bulgur tiene 65 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bulgur?

Bulgur contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.