Boquerones con aceite de oliva
Producto envasado Pesca y mariscos Bruimar
Boquerones con aceite de oliva contiene 150 kcal por 100 g.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de proteínas, con 41% de grasas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 174 kcal por 100 g entre 644 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 150 kcal | |
| Grasas totales L | 6,9 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Sodio L | 1.760 mg | 77% |
| Carbohidratos totales L | 1,5 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 55%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,2 g)
- Grasas6,9 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 8,7 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,4 g)
- Sodio1.760 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal14 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Boquerones con aceite de oliva?
100 g de Boquerones con aceite de oliva tienen 150 kcal.
¿Es Boquerones con aceite de oliva rico en proteínas?
Boquerones con aceite de oliva contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g). Alrededor del 55% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 17 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Boquerones con aceite de oliva?
Boquerones con aceite de oliva tiene 1,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Boquerones con aceite de oliva?
Boquerones con aceite de oliva contiene 6,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Boquerones con aceite de oliva?
100 g contienen 1.760 mg de sodio, el 77% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8436042912100. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.