Bonito del Norte

Producto envasado Gordas y aceites Lorea Gourmet

Bonito del Norte contiene 177 kcal por 100 g.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de proteínas, con 35% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 228 kcal por 100 g entre 208 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Bonito del Norte de Lorea Gourmet, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
177kcal por 100 g
27,9 gproteínas
1,1 gcarbohidratos
6,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 177 kcal
Grasas totales L 6,8 g 9%
Grasas saturadas L 4,9 g 25%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 1,1 g 0,4%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,3 g
Proteínas L 27,9 g 56%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 63%Carbohidratos: 2%Grasas: 35%177kcal / 100 g
  • Proteínas 63%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas27,9 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 25 g)
  • Azúcares0,3 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
  • Grasas6,8 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 13,9 g)
  • Grasas saturadas4,9 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 2,4 g)
  • Proteína por 100 kcal15,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lorea Gourmet
Código de barras
8410333020538
Cantidad
300 g (2 x 150 g)
Categoría
Albacore enlatado en aceite de oliva
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8410333020538. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bonito del Norte?

100 g de Bonito del Norte tienen 177 kcal.

¿Es Bonito del Norte rico en proteínas?

Bonito del Norte contiene 27,9 g de proteína por 100 g (el 56% del valor diario de 50 g). Alrededor del 63% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está en el cuartil más alto (mediana 25 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bonito del Norte?

Bonito del Norte tiene 1,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bonito del Norte?

Bonito del Norte contiene 6,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,9 g son saturados (el 25% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Bonito del Norte?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.